Na Vánoce plná bříška,
spoustu dárků od Ježíška.
Pohodu a klid,
tak jak to má být.
Po další rok zdraví, štěstí,
na to Ti já držím pěstí.
Všem cvičenkám přeji krásného Ježíška a děkuji Ivetě za cvičení a Vám za přízeň. Těším se na Vás všechny v lednu.
Pavla
Ahoj přátelé,
s radostí Vám oznamuji, že začínáme cvičit od 16. září (středa) 2009. Tak neváhejte a přijďte se odreagovat a příjemně zapotit na aerobik.
Cvičení bude probíhat dále každé pondělí (18,15-19,00 velké míče, 19,00-20,00 aerobik a formování těla) a středu (19,00 - 20,00 aerobik a formování těla). Těším se na Vás :-)
Pavla
Ahoj přátelé,
s radostí Vám oznamuji, že začínáme cvičit od 16. září (středa) 2009. Tak neváhejte a přijďte se odreagovat a příjemně zapotit na aerobik.
Cvičení bude probíhat dále každé pondělí (18,15-19,00 velké míče, 19,00-20,00 aerobik a formování těla) a středu (19,00 - 20,00 aerobik a formování těla). Těším se na Vás :-)
Zdravím všechny příznivce litoměřického RC a ráda bych Vám sdělila pár užitečných informací. Prostřednictvím této diskuze je možno si vzájemně vyměňovat vzkazy týkající se např. změn v rozvrhu cvičení nebo dalších akcí nebo se jen podělte s ostatními o Vaše dojmy z cvičení.Můžete se zde i hlásit do aerobní místnosti, do které je pro velký zájem nutná rezervace. Dále bych chtěla s radostí oznámit, že máme konečně novou instruktorku, kterou je slečna Marie Chvojková a budete se s ní setkávat každou středu v aerobní místnosti. Takže neváhejte a pište, pište, pište.
Štěpánka Stasová - vedoucí RC Litoměřice
Vážení a milí,
nebojte se psát své zkušenosti s hubnutím v našich i jiných programech. Nejdůležitější je získávat korektních informací, kterých se v některých médiích ohledně hubnutí nedočkáte. Náš tým se bude snažit "zaručené" informace vedoucí k hubnutí, se kterými nebudeme souhlasit komentovat a vysvětlovat. Přeji hodně úspěchů v nástoupené cestě.
MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., předseda VŠTJ MEDICINA PRAHA