RC Plzeň

Jsem mužskej s neustálým nedostatkem času a sebediscipliny, takže naordinovanou redukční dietu a odvažování každé porce jsem nebyl schopen zvládat organizačně. Používám tedy známou metodu "JJP - jez jen polovinu". Takže v restauraci si většinou poroučím poloviční přílohy, doma si vařím dětské porce, navíc ošizené kaloricky a když ještě vynechám škvarky a šlehačku a občas ujdu pár kroků navíc (a zacvičím si v MEDISPU), zákon zachování hmoty neúprosně funguje a hmotnost mi jde dolů. Sice jen pomalu, tak kilo za měsíc, ale bez trápení a omdlívání hlady. Možná v některých případech lékař může požadovat rychlejší úbytek, ale mně to takto zatím vyhovuje. Jediným problémem bylo zvyknout si na to JPP (dát si v hospodě polévku, guláš se šesti a pivko navrch už bych dnes nezvládl), brát JJP za normální stav , nikoliv za nespravedlivou újmu
a nepočítat smutně, jak dlouho ještě budu muset takto trpět. Jo - a pánové, když si vezmete ženskou, která neumí vařit a nebaví ji to, žádné chmury, z hlediska cholesterolu, cukrovky a vysokého tlaku je to pravé požehnání! :-)

Vážení a milí,
nebojte se psát své zkušenosti s hubnutím v našich i jiných programech. Nejdůležitější je získávat korektních informací, kterých se v některých médiích ohledně hubnutí nedočkáte. Náš tým se bude snažit "zaručené" informace vedoucí k hubnutí, se kterými nebudeme souhlasit komentovat a vysvětlovat. Přeji hodně úspěchů v nástoupené cestě.
MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., předseda VŠTJ MEDICINA PRAHA